Тонометр – это незаменимый инструмент для измерения АД и пульса без посещения врача. Основные показатели, отображаемые на экране тонометра, это систолическое давление, диастолическое давление и пульс. Чтобы понять их значение и важность, давайте поподробнее рассмотрим каждый из них. Но прежде чем начать помните, что норма каждого из показателей индивадуальна для каждого из нас. И не стоит делать поспешных выводов без визита к врачу!
Систолическое давление – первый (верхний) показатель на экране тонометра. Он измеряется в мм ртутного столбика (мм рт. ст.). Этот показатель указывает на давление в сосудах при сокращении сердца, когда кровь выходит из сердца и больше давит на стенки артерий. Систолическое давление, хотя и связано с физическими процессами в организме, такими как сокращение сердца и давление крови на стенки артерий, может оказывать влияние эмоциями в определенных случаях. Эмоциональный стресс может привести к увеличению систолического давления из-за высвобождения гормонов стресса, таких как адреналин и норадреналин. Эти гормоны увеличивают сердечный ритм и вынуждают сердце биться быстрее, что, в свою очередь, повышает артериальное давление.
Таким образом, в эмоционально напряженных ситуациях может наблюдаться временное повышение давления систолического. Однако важно учитывать, что это повышение временное и обычно не является показателем хронических проблем с артериальным давлением.
Обычные значения систолического давления традиционно не превосходят 120 мм рт. ст. Для некоторых людей могут быть приемлемы значения до 130-139 мм рт. ст., но они уже считаются упреждающими.
Диастолическое давление – второй (нижний) показатель на экране тонометра. Он также измеряется в мм рт. ст. и указывает давление в сосудах в момент расслабления сердца, когда происходит его наполнение кровью между сердечными сокращениями. Этот показатель является индикатором сосудистого тонуса и сопротивления в сосудах.
Диастолическое давление, в отличие от систолического, меньше подвержено воздействию эмоционального состояния. Он измеряет давление в сосудах в момент расслабления сердца (диастола), когда сердце отдыхает между сокращениями. Поскольку диастолическое давление отражает состояние артерий в состоянии покоя, оно более стабильно и менее подвержено колебаниям, вызванным эмоциями. Впрочем, некоторые эмоции, особенно длительные или интенсивные, могут привести к временному повышению диастолического давления. К примеру, стресс или тревога могут влиять на высвобождение гормонов, которые изменяют кровообращение и могут повышать давление.
В целом диастолическое давление является важным показателем здоровья сердечно-сосудистой системы и, как и систолическое давление, требует регулярного контроля для своевременного выявления любых изменений, которые могут указывать на проблемы с артериальным давлением.
Нормальное диастолическое давление обычно не превышает 80 мм рт. ст. Значение от 80 до 89 мм рт. ст. может указывать на предгорье, а значение 90 мм рт. ст. и выше уже считается гипертензией.
Пульс – третий показатель на экране тонометра. Он измеряется в вд/мин (удары в минуту) и указывает количество сердечных сокращений за одну минуту. Пульс является важным показателем функции сердца и кровообращения. Обычно нормальные значения пульса для взрослых составляют от 60 до 100 уд/мин. В спокойном состоянии у большинства людей пульс стабилен.
Различить нормальные значения давления и пульса от аномальных может быть сложно без знаний о стандартных величинах для разных возрастов и физических состояний. Но тонометры OMRON сделают это без помощи других! Ведь каждый прибор OMRON имеет цветные индикаторы, которые засветятся красным и предупредят о повышении от нормы!
Правильное измерение давления и пульса с помощью тонометра позволяет контролировать состояние сердечнососудистой системы и своевременно выявлять возможные нарушения. Понимание значений этих показателей помогает не только в самодиагностике, но и поддержании общего состояния здоровья. Всегда помните о важности регулярных медицинских осмотров и сотрудничестве с врачом для сохранения здоровья сердца и сосудов. А OMRON вам в этом поможет!
